不妊症 ・ 生理不順 ・ 生理痛 ・ 子宮筋腫 ・ 子宮内膜症 ・ 更年期障害 ・ 口腔扁平苔癬 ・ 冷え症 ・ 便秘 ・ のぼせ ・ 火照り ・ ニキビ
頭痛 ・ 肩こり ・ 腰痛 ・ 坐骨神経痛 ・ 膝痛 ・ 手足のしびれ ・ 慢性疲労 ・ 胃腸炎 ・ 剥脱性口唇炎 ・ じんましん ・ アトピー性皮膚炎
酒皶様皮膚炎 ・ 過敏性腸症候群 ・ パニック障害 ・ 甲状腺機能亢進症 ・ 甲状腺機能低下症 ・ 各種アレルギー疾患など
不妊症 ・ 生理不順 ・ 生理痛 ・ 子宮筋腫 ・ 子宮内膜症 ・ 更年期障害 ・ 口腔扁平苔癬 ・ 冷え症 ・ 便秘 ・ のぼせ ・ 火照り ・ ニキビ
頭痛 ・ 肩こり ・ 腰痛 ・ 坐骨神経痛 ・ 膝痛 ・ 手足のしびれ ・ 慢性疲労 ・ 胃腸炎 ・ 剥脱性口唇炎 ・ じんましん ・ アトピー性皮膚炎
酒皶様皮膚炎 ・ 過敏性腸症候群 ・ パニック障害 ・ 甲状腺機能亢進症 ・ 甲状腺機能低下症 ・ 各種アレルギー疾患など
世の中には、少しでも健康でいられるようにするための健康食品やサプリメントがたくさん出回っていますが、
何よりも大切なのは「身体の基本である筋量・筋力」を維持することです。
そのためには、運動が欠かせません。運動せずに「筋量・筋力」を維持することは不可能です。
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一般的には、身体づくりの基本として、ウォーキングなどが推奨されていますが、ウォーキングでは「筋量・筋力」を維持、もしくは発達させることは非常に難しいです。なぜならウォーキングレベルの運動は「負荷」がないからです。 健康的な身体づくり、生涯現役を目指すなら、身体に「負荷」をかけることが大切で、またそれを継続することが求められます。 廣田漢方堂では、その身体づくりを行うためにあらゆる筋力トレーニングを無理なく行うことができる「オールインワンラック」を導入しました。 「オールインワンラック」では、従来のバーベルトレーニングのみならず、スミスマシンやケーブルマシンが付属しており、それぞれの方の身体能力に応じた筋力トレーニングが可能です。 トレーニングルームは完全個室！！ |
